コロナ禍で以前より不調を感じるように
なった方は年々増えています。
全国の20代〜40代の男女1,800人を対象にアンケートを行ったところ
女性の場合、4人に3人は『なんとなく不調』を感じているが、
7割は薬にも病院にも頼らず放置している。
という結果になったそうです。
これは、体感的にもそう感じます。
寝違えのような症状を数年放置していたり、動けなくなるまで頑張ってしまい満身創痍の方などなど
我慢しすぎている方が多いなぁと感じます。
痛みや動けなくなるまで頑張ってしまうのは分かりますが、
そうなるまでに予防も大切です✊
人生でたった一台の車である、自分の身体をしっかりメンテナンスしてあげて
健康寿命を伸ばしましょう！！
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